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選擇「正緣」──是獲得幸福最關鍵重要的一步!

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商品訊息簡述:

  • 出版社:喜羊羊出版社   
    新功能介紹
  • 出版日期:2019/02/15
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



影/高雄暗夜開車互不讓 一車衝去撞大樓 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
高雄送禮酒推薦活動產品市鼓山區今天凌晨發生車禍,開轎車的周姓男子和陳姓男子,經過路口時互未禮讓,在路口直角衝撞,陳姓男子的轎車撞向路旁大樓,撞上樓柱才停下,2人都受輕傷。警方對2人酒測,酒測值都是零,沒酒後開車行為,研判未遵守閃光警告號誌肇禍,確實肇事原因待鑑定。警方瞭解,今天凌晨1點多,周姓男子(52歲)和陳姓男子(24歲)在高雄市鼓山區龍德路與富農路口發生車禍,周沿龍德路北向南直行,陳沿富農路東向西直行,不巧在路口互撞,陳的轎車在碰撞後,衝上路口大樓,撞上樓柱後停下,2車受損,2人也都受傷。. } }); 熱賣商品最新出版} 警方到場對周、陳2人酒測,酒測值零。警方發現這路口半夜是閃網友一致推薦熱銷燈標誌,閃紅燈的一方未禮讓閃黃燈的另一方,2車都未注意車前狀況才肇事,肇事責任待鑑定。周姓、陳姓2男子的轎車立刻在路口撞上。記者林保光/翻攝 分享 fa開箱炫耀文2018流行產品cebook 2轎車路過高雄市鼓山區龍德路與富農路口未減速。記者林保光/翻攝 分享 facebook


 堅持追求「六塊腹肌」 館長:身體健康最重要


「六塊腹肌」是現代不少人夢寐以求的身材,有些人為了達到目標,堅信不合適的方法反而傷害自己的健康。成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢,近日在臉書直播中表示,不一定要堅持六塊肌的審美觀,用自然方法運動,「身體健康最重要」!


國內這幾年流行透過「生酮飲食」減重、瘦身,藉由高脂肪、適量蛋白質和低碳水化合物的飲食,強迫人體燃燒脂肪,因為碳水化合物攝取非常少,會產生一種肚子飽而頭腦沒吃飽的感覺,卻會造成飲食不均衡,身體進而產生許多副作用,像是噁心嘔吐、便祕、維生素礦物質缺乏、腸胃道不適、心悸、酮酸中毒等症狀。


館長近日在臉書直播中指出,生酮飲食的問題很多,不是每個人都適合,須監控生理作息及配合醫囑實行,更直言「如果這麼神奇那世界上沒有胖子了啦!」也呼籲大家盡量用自然的方法,不要用偏激的手段,健康地運動、不要吃太多碳水化合物,知道自己的肌肉量,增加基礎代謝率,健康的活著才是最重要的。


館長表示,科學研究是科學研究,實際能否可行是另一回事,當時生酮飲食的方法一出來,掉肌肉量的、運動表現噴掉的、腸胃吃壞的、三高變高、體脂變高的、一下瘦一下胖的,都曾發生過。同時也強調,有時候外型不一定要有腹肌,但身體要是健康的,不要為了減重或減脂而造成極端,直說「你不是選手,不應該做這種事情!」


實習編輯/呂家輝


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