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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／暴龍、勇士皆4連勝晉級 總冠軍史上第2遭 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
暴龍與勇士皆4連勝晉級總冠軍賽。 美聯社 分享 facebook 2019年NBA總冠軍賽對戰組合正式出爐，暴龍今日（新上市優惠網站26號）以100比94擊敗公鹿，之後將與勇士強強對決，首戰排定在台灣時間5月31號舉行。. } }); } 值得一提的是，兩隊總冠軍賽前狀熱銷產品經典產品況都相當良好，同樣都是以4連勝之姿晉級，當然差別在於勇士是直落4淘汰拓荒者，而暴龍是先吞2敗再4連勝送別公鹿。這在NBA季後賽中更是史上第2遭，先前唯一一次進軍總冠軍賽2隊都是4連勝晉級，得追溯至1986年的火箭與塞爾蒂克。火箭由歐拉朱萬（Hakeem Olajuwon）與辛普森（Ralph Sampson）領軍，首戰敗給湖人後4連勝晉級，而塞爾蒂克則是直落4將公鹿上班族省錢大作戰熱銷商品掃地出局，當時陣容是柏德（Larry Bird）、麥克海爾（Kevin 找便宜好康平台McHale）與派瑞許（Robert Parish）的經典組合。
下班後戶外運動 小心心血管疾病找上你
現代人工作壓力大，許多人喜歡透過戶外運動來紓解壓力，但新光醫院教學研究部副主任兼心臟內科主治醫師洪惠風卻表示：「很多人喜歡下班後運動，但其實那時空氣品質是最糟糕的時候，加上夜晚視線不佳，並不建議戶外運動。」
近年台灣空汙嚴重，加上大陸霧霾南下侵襲台灣，PM2.5(細懸浮微粒)日益增加。根據研究發現，人只要短時間(24小時內)暴露在髒空氣中，就容易引發中風、心律不整、心肌梗塞等心臟疾病。美國心臟學會2010年的報告也顯示，PM2.5每增加10個單位，總死亡率就增加15%、心肺疾病死亡率約增加15%、心血管疾病死亡率增加10至15%、缺血性心臟病死亡率增加15至20%。
洪惠風指出，空氣汙染、壓力和緊張都是造成心肌梗塞的原因之一。PM2.5是空氣汙染的一種，因為非常微小，會隨著呼吸進入，之後再透過肺泡深入血液，當人暴露在PM2.5之中就容易使血壓升高、提高發炎反應，導致血管抽筋、破裂，進而產生血栓引發心臟病。
但洪惠風也表示，一個人會發生心臟病的原因很難界定，並不完全是因為PM2.5所引起，還包含其他危險因子。不過就他觀察，當大陸霧霾南下，加上冬天天氣冷，心肌梗塞發作的人數會從平均的1週2位增加至1週4位。
洪惠風建議喜愛運動又不想因為空污而影響健康的民眾，可以去健身房、購買運動器材在家運動或避開空氣品質不佳的時段，如清晨4點至６點，但因為這段時間溫差大，所以要注意保暖。
實習編輯／陳柏良
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