【大力推薦】寶貝抱抱評價
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 擁抱可表達關愛與提供安慰，也是療癒的良方。心理學家研究指出，愛是學齡前孩子最渴望的情感需求；少了愛的孩子，容易出現緊張不安、焦慮及缺乏安全感、沒自信、無助等精神困擾，表達愛最有效的方式為「抱抱」。心理學將擁抱視為「子宮效應」，意思是說當父母親雙手環抱孩子，孩子感覺彷彿回到子宮般溫暖，被擁抱的孩子於是充滿了被愛、被疼惜、被關心的愉悅感受。
戰利品
熱門商品擁抱對孩子成長及增進親子關係的5大好處：
◎促進觸覺統合發展
擁抱是提供寶寶觸覺刺激的最佳方式，擁有良好的觸覺感受，孩子才能更好地與外界建立起聯繫，未來的學習及統合發展也就更為出色。
◎緩和孩子負面情緒
幼兒發展專家研究發現，對寶寶發出的情感需求訊息，如果父母親經常無法做出及時回應，寶寶容易產生失望與不信任的情緒及挫折感，遇到事情變得容易退縮。
選購指南
◎鍛鍊挫折忍受力
從小擁有足夠安全感的寶寶，即使往後遇到挫折也會對自己充滿信心，相信自己可以解決問題。因為不論結果如何，孩子都能夠在父母親身邊得到安慰和擁抱。
◎降低分離焦慮產品>享好禮
2、3歲的孩子開始脫離父母親、進入幼兒園就讀，面對陌生的新環境通常孩子的分離焦慮感會加劇，透過平日的擁抱，可以有效降低孩子的分離焦慮感。
◎營造溫馨家庭氛圍
擁抱不只對孩子有好處，同樣能帶給父母親愉悅的感官體驗。孩子純真的笑容讓父母親得到情感上的滿足，變得柔軟、成熟、更有責任感，營造溫馨的家庭氛圍。
本書特色：
特賣★《寶貝抱抱》為《寶貝親親》系列作品，日文版皆已授權。
★韓國知名童書出版社Ⅹ布拉提斯拉瓦插畫雙年展金蘋果獎畫家精心打造！
暢銷排行 Borim Press為韓國第一家專門出版兒童圖畫書的獨立出版社，出版過許多令兒童、家長及教育學者愛不釋手的精緻優良繪本，為韓國兒童文學扎下厚實根基，曾獲韓國文化協會頒贈傑出文化獎的肯定。繪者韓炳好為榮獲布拉迪斯國際插畫雙年展金蘋果獎、韓國出版獎、以及法國、日本、義大利兒童文化獎的知名畫家，畫風帶有濃厚在地色彩、饒富童趣。
省錢大作戰★引導新手爸爸與孩子親密互動，化身為體貼又溫暖的父親：
現代父母親工作繁忙，媽媽陪伴孩子的時間往往多過於爸爸，新手爸爸更不擅長陪孩子玩耍或唸圖畫書給孩子聽，本書對不善言語又具有威嚴架式的爸爸來說，往往不知道該如何柔軟的表達對孩子的愛。本書引導爸爸與孩子進行親密互動，以簡單直接的肢體接觸，拉近孩子與父親的距離，讓孩子實際感受與父親擁抱的幸福感受，父親同時也能藉由擁抱，向孩子傳遞更深層的愛。塑造慈父美好形象，讓孩子對爸爸多一份崇拜之情。建議家長每天在固定的時間與孩子擁抱，如早上起床時、出門上學前、放學回家後及入睡前，陸續給孩子愛的抱抱，讓孩子感受到父母親的愛與溫暖，也讓孩子更加期待專屬於你們的親密時光。
暢銷產品最暢銷產品★小朋友最喜愛的動物紛紛來擁抱囉！
本書以可愛、溫暖畫風貫串全書，精采有動感的畫面中出現了力氣驚人的猩猩、蹦蹦跳跳的兔子、愛撒嬌的長頸鹿，還有鱷魚、蝴蝶、老虎和小雞，皆是小朋友喜愛的動物。透過各種動物親密擁抱的擬人化手法，讓孩子更容易理解擁抱帶來的力量，並期待與父母親擁抱的美好時光、親身嘗試擁抱的滋味、讓孩子感受到「抱抱」是件多麼神奇的事，只要緊緊相擁幾秒鐘，孩子就會變得好開心！
商品訊息簡述:
作者： 崔貞善
新功能介紹- 譯者： 蘇懿禎
- 繪者： 韓炳好
- 出版社：尖端
新功能介紹 - 出版日期：2015/12/22
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北一女光復後首位男校長 和平高中陳智源轉任 | 中小學 | 文教 | 聯合新聞網
和平高中校長陳智源今天下午轉任北一女成功，他也是北一女建校百年，自1945年光復後，74年來第一位男校長。圖／台北市教育局提供 分享 faceb不能不逛經典商品ook 台北市和平高中校長陳智源今天下午轉任北一女成功，他也是北一女建校百年自1945年光復後，74年來第一位男校長。陳智源今天受訪時說，他認為性別議題應不會是影響辦學的問題，畢竟北一女也有很多男老師。他強調，還是非常謝謝遴選委員的支持和信任，尤其是北一女中的教師和家長的肯定，後續他會在最快時間內盡速跟所有團隊一起將校務工作做到最好。. } }); } 陳智源畢業於台南一中、國立台灣師範大學物理系及物理教學碩士班，曾任北市和平高中國中部註冊組長、實驗研究組長，後至中崙高中擔任圖書館主任，2005年後再回到和平高中，擔任過祕書、教學組長、國中部主任、圖書館主任、教務主任、總務主任等職，2013年起升任校長，今年成功轉任北一女中校長，是第21任北一女中校長。陳智源受訪表示，北一女中已經是一所非常卓越的學校，他會在現有基礎上，繼續讓學生多元學習，培養多元的菁英。陳智源說，因進入北一女恰逢108課綱上路，算是蠻挑戰的一年。他指出，北一女中的教師團隊都非常優秀，初步了解，北一女整個課綱架構也很成熟，未來在新的課綱、考招制度、修課制度和學習歷程上會有很多差距，最主要還是要克服教學觀念落差，豐富學生的學習團購人氣產品產品歷程，這是首要工作。【中央社／台北25日電】北一女自光復後，歷屆校長皆為女性，今天北一女舉行校長遴選，由和平高中校長陳智源出線，成為1945年至今首位男性校長。台熱銷商品超值推薦北市教育局今天舉行北一女中、松山工農、復興高中、南港高中、陽明高中5校的校長遴選會議，北一女中校長由和平高中校長陳智源接任，成為北一女第21任校長。陳智源畢業於台灣師範大學物理系、物理教學碩士班，此次從北一女校長遴選中出線，也終結北一女自1945年光復後一直由女性擔任校長的傳統，成為74年首位男校長，更是北一女創校115年以來第一位台灣籍男校長。光復後的北一女歷經13任校長，皆為女性，分別為胡琬如、王超筠、陳士華、江學珠、鄭璽璸、鄧玉祥、呂少卿、丁亞雯、超人氣產品2018熱門產品鄭美俐、陳富貴、周韞維、張碧娟、楊世瑞。
路跑前後怎麼吃？ 醫師來解惑
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
路跑是相當方便進行的一項運動，正確的跑步方式，對於維持體態和身心健康都有正面的助益;因此，也時常有許多團體、網站積極推廣訓練和運動防護等知識，但運動前該不該吃東西？運動後又該怎麼吃才能恢復體力？路跑前後究竟該怎麼吃呢?
路跑前飲食 不一定要加滿油再上路
長庚醫院復健科王思恒醫師表示，路跑屬於中高強度有氧運動，會消耗掉相當多的熱量，因此許多長跑運動員在比賽前，都會大量補充碳水化合物，有點像「加滿油再上路」的概念。但並不是每一種路跑賽事都需要做賽前補充，因為即使是高強度的有氧運動下，肌肉裡的燃料「肝醣」，也能維持至少60至90分鐘；因此，若運動時間在60-90分鐘之間，是不需要做運動前營養補充的，而更長的運動賽事，則可以在運動前的1-4小時間，補充每公斤體重1-4公克的碳水化合物。
汗水過度流失 水+食鹽補充鈉離子
王思恒醫師說，像現在炎熱的氣候下，戶外運動會導致大量水份及鹽分從汗水中流失，如果水份流失過多，不僅體能表現會下降，還會增加中暑的風險，因此對所有的運動賽事來說，充足的水份是必要的；若天氣炎熱汗流得特別多，可以在飲水內加入適量食鹽補充鈉離子。
王思恒醫師補充，一般60-90分鐘以內的賽事，並不會讓身體的「油箱」見底，因此不需要特別補充運動飲料；若運動時間超過90分鐘者，每多1小時則應補充30-60公克碳水化合物，此時運動飲料就是個不錯的選擇了。
運動後補營養 一般人恐愈補愈胖
王思恒醫師強調，對於一般民眾來說，只要三餐營養適量且均衡，是不需要特別在運動後補充的，尤其有體重控制需求的朋友，運動後補充反而會有總熱量過多的問題。但對於訓練量大、頻率高、連續賽事的運動員，運動後可分4小時補充每公斤體重4公克碳水化合物＋1公克蛋白質，可以幫助肌肉合成肝醣，讓下一次的訓練或比賽成績更好。
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