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下面附上一則新聞讓大家了解時事
桃園醫院健康久久控糖班 玩桌遊幫助糖友控糖 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
根據國民健康署統計，全國約有227.5萬名糖尿病患者，並且以每年增加2.5萬名新診斷糖尿病患者的速度持續增加，成為國人重要的健康問題。為協助糖友學習日常控制糖尿病知識與實用小技巧，衛生福利部桃園醫院糖尿病中心舉辦「健康久久控糖班」，邀請尚未達成控制血糖目標的糖友們，加入桌遊控糖訓練班，運用Steno糖尿病對話卡幫助糖友們敞開心扉一起暢談控糖技巧。糖尿病患者發生合併症的風險與高血糖有密切相關，包括中華民國糖尿病衛教學會等單位也呼籲糖友們，糖化血色素要控制在7.0%以下，才能有效預防糖尿病合併症的發生，但糖尿病控制行為，往往知易行難，對糖友們來說是一大挑戰。. } }); } 糖尿病中心護理長郭昭岑表示，透過為期4次的桌遊控糖課程，包括感受、藥物、飲食及運動等相關知識，深入淺出的探討糖友們日常控制血糖常見的問題，透過糖尿病衛教師的引導，糖友間互相腦力激盪及分享經驗購物特賣，再轉化成日常實用可執行的控糖行為，讓血糖控制不在是難事，而是可以成為習慣的健康行為。罹患糖尿病5年的賴熱門商品禮物女士表示，因為擔心控制血糖藥物副作用，所以血糖藥一直吃的不規則，導致血糖控制不佳，此次參加熱賣商品英文結婚送禮推薦課程，才發現規則服用糖尿病用藥是控制血糖最重要的一步，糖友間的相互分享，更讓她學習到可以使用藥盒來減少忘記吃藥的情形，也因為這樣的課程，讓她有機會暢談得到糖尿病的心路歷程，糖友間的相互支持，讓她覺得控糖之路不孤單，互相勉勵一定要達成血糖控制目標，不要發生糖尿病併發症。為協助糖友學省荷包網購人氣產品習日常控制糖尿病知識與實用小技巧，衛生福利部桃園醫院糖尿病中心舉辦「健康久久控糖班」，邀請尚未達成控制血糖目標的糖友們，加入桌遊控糖訓練班，暢談控糖技巧。記者許政榆／翻攝 分享 facebook
節約用電20% 地標札幌電視塔晚上不點燈
從6日發生地震到今天，日本政府宣布共有44人死亡，在土石流中失蹤的民眾都已經被找到。缺水少電對北海道農業、酪農業帶來慘重影響，為了避免糟糕到要分區限電，北海道電力公司也上街呼籲民眾，希望大家配合節約用電20%的目標，因此百貨公司提早打烊，札幌地標的電視塔晚上也不點燈。
札幌知名的地標札幌電視塔一片漆黑，只剩下報時顯示，這是為了省電而取消夜間點燈，上一回不亮是7年前311大地震的時候。
札幌居民：「跟平常完全不一樣的氛圍，感覺好像少了什麼。」
百貨公司停用一半的電梯，手扶梯照明也關了，除了美食街超市以外，提早2小時打烊。
札幌居民：「現在因為缺電，大家都需要一起配合，雖然會有一些不便，但還有人更辛苦。」
北海道的火力發電廠災情比原本預估還要嚴重，目前還少了大約1成的供電量，為了避免最後要分區停電，不斷呼籲民眾及企業配合省電20%的目標，除了拜託大家節約用電，地鐵、電車、JR特急列車也都跟著減少車班。
在發生大規模土石流的重災區，安倍趁著週末前往瞭解進度，但依舊還有1名77歲老人下落不明。
救難人員：「緊急運送。」
半夜2點找到已經沒有呼吸心跳的男子，聽到這一句，家屬難過得蹲了下來，自衛隊員的工作從救人改為幫忙搶救貴重物品。而震央附近的建築物則開始鑑定危險程度，貼上紅單就是有倒塌可能的危樓。
和菓子店婦人：「現在看到這個通知也沒有辦法了，我什麼都做不了。」
從6日發生地震到現在，還有2500人無法歸家，超過8000戶停水，北海道經濟支柱的農業與酪農業損失難以估計。
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