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這些學習要成為思考習慣，就要從小、越早養成越好。
所以一定要用有趣、簡潔，而且可以反覆思考的故事來教育。
限時下殺有時更要用反面的故事，讓孩子了解只用自己的角度，會有什麼盲點。
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願景／孩子還在滑手機？3C世代20年後50萬人失明 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
2016-2017兒童青少年視力調查。台大眼科教授王一中指出，根據演化，華人高度近視率應搶購特惠不會超過二成，如今高度近視趨近四成，「顯示環境因素（使用手機）已惡化到突破基因限制。」埋下失明隱憂。 分享 facebook 世界衛生組織近日罕見發布指南，建議兩歲以下不要接觸電子螢幕。但幼童滑手機已成世代現象，國內甚至已有年僅五歲的孩子手機成癮，該如何保護滑世代的眼球與心靈？手機連結網路，增加上網的便利性，預測機構Zenith認為，從今年起，人們每天花在網路上的時間將超越電視，成為人們獲取資訊的最主要方式。國內眼科醫學會調查也指出，國人每天使用手機時間為九點四小時，也就是說扣除睡覺，人生一半清醒的時間都盯著電子螢幕。. } }); } 根據調查，國內高三學生近視度數逾五百度，為高度近視者達三成五，推估廿年後因黃斑部病變、青光眼、白內障、視網膜剝離等面臨失明風險人口，可能約五十至五十五萬。世界各國紛紛提出幼兒手機使用規範，關注層級提高至國家領導人，法國總統馬克宏、對岸領導人習近平皆直接下令管理。反觀國內，視力保健也沒有專責單位。台大眼科教授王一中表示，國內零到六歲孩子的視力保健主管機關是衛福部國健署。上國小之後，這一雙眼睛屬於教育部管轄，實際執行則屬於地方衛生局。一雙眼睛，三個單位本日刷卡獨享好康管，等於沒人管，近視己成國安危機，成立跨部會專責單位刻不容緩。王一中熱銷產品指出，根據演化，華人高度近視率應不會超過二成，如今高度近視趨近四成，「顯示環境因素（使用手機）已惡化到突破基因限制。」埋下失明隱憂，「我們國家未來是一大堆失明者」。為何把手機交給不到六歲的孩子？家長撿便宜購物2018熱銷商品坦言，一開始用手機幫孩子拍照，再拿給孩子看，之後卻是為了減少幼兒吵鬧，例如在餐廳中安撫幼兒，「黏住之後就一直是這樣了。」此外，家長有獨處需求或額外的工作，結果情況愈來愈糟，深陷教養挫折感。近視問題動搖國本，監察委員江綺雯啟動「兒童近視問題嚴重」調查案，要求衛福部與教育部檢討改進，包括訂定散瞳驗光給付、兒少合理使用３Ｃ時間，強化托嬰中心、保母知能，甚至開徵３Ｃ健康捐，作為兒童視力保健經費來源。滑世代，到底該滑向何方？聯合報願景工程明（27日）起一連二天推出「３Ｃ破壞王」系列報導，徵求「滑世代的家長對招妙方」、「我家的無手機地帶」，幫助家長找到解方。想要留言及更多報導請看：http://bit.ly/2HVPDJv世界衛生組織近日罕見發布指南，建議兩歲以下不要接觸電子螢幕。但幼童滑手機已成世代現象。記者林伯東／攝影 分享 facebook
嚇！長時間盯電腦 竟害他乾眼症角膜糜爛險失明
▲患者因用眼過度，造成角膜嚴重破皮，視力大幅衰退。（照/亞大醫院提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
天天緊盯電腦螢幕，台中一名40歲工程師，就因為工作量大、用眼過度，眼睛紅、腫又發痛，各種不適持續快1個月，且視力逐漸模糊，就醫仔細檢查發現角膜破皮嚴重，已造成角膜白斑霧化，合併重度結膜發炎，確診為乾眼症併角膜上皮糜爛，差點就賠上視力。
亞洲大學附屬醫院眼角膜暨眼整形科主任江鈞綺表示，男子長時間待在無塵室工作，每天需緊盯著電腦螢幕，長期用眼過度、又處於乾燥的工作環境下，早就經常感到眼睛乾澀、疲勞。
近1個月來男子症狀加劇，眼球常出現紅腫、溢淚、畏光、視力模糊等現象，一次更差點因為輸錯程式碼導致系統異常，才嚇得趕緊就醫，經醫療團隊採用自體血清眼藥水與藥物治療雙管齊下，視力順利從0.1進步到0.9，狀況持續轉好。
江鈞綺指出，乾眼症是指淚液不穩定，造成眼表生理平衡失調，淚水滲透壓上升、眼睛表面發炎影響視力，甚至眼睛神經調控異常，而常見成因包括長時間配戴隱形眼鏡、使用3C產品、室內開空調導致濕度不足、睡眠不足、生活壓力大、內分泌系統失調或風濕免疫疾患等。
江鈞綺強調，乾眼症不單只是症狀，而是一個多因性疾病，千萬不能輕忽，若置之不理，嚴重恐因角膜上皮破裂，待結疤形成角膜白斑，甚至可能擋住瞳孔造成失明。
乾眼症多半會先以人工淚液治療，至於症狀較嚴重者，經醫師評估後會建議採自體血清眼藥水治療，需抽取患者的血液分離出血清，經適當處理後製成眼藥水，修復受損的眼球表面，再搭配藥物治療。
江鈞綺提醒，民眾護眼，平時應避免過度使用3C產品，也可以多補充富含深海魚油Omega-3、花青素等食物，早晚洗臉後用溫毛巾熱敷眼睛5至10分鐘，並多運動、多眨眼，以幫助淚液分泌，出門時配戴防風鏡或太陽眼鏡，減少眼睛淚液層的破壞，避免乾眼症上身。
照片來源：亞大醫院提供
【匯流筆陣】
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