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吃黑補黑救白髮?中醫:重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有發燒好康省錢大作戰白髮的民眾,會猶豫是否該染髮。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白,年紀輕輕就有白髮,網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」,讓白髮轉黑。中醫師表示,扣除年齡與遺傳因素下,白髮腎虛、血虛等氣血不足有關,經典產品產品可透過黑芝麻、黑豆,與其他非黑色的食材與天然食物補充,並避免熬夜、菸酒與維持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示,成年人從35歲開始,毛髮色素細胞開始衰退,當不能產生色素顆粒時,頭髮就會變白。而部分年輕人出現「少年白」,其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說,體質稱為先天之本,子女體質繼承自父母的基因,若雙親白髮較多或有少年白,子女少年出現白髮較多,視為正常生理現象;體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因,包括腎虛、血虛。吳建東說,中醫認為「腎藏精,其華在髮」,頭髮受血液滋養,其生機根源享好禮網路熱銷產品于腎;因腎藏精,精能化血,精盛血旺,則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛,易使毛髮花白,若注意補腎、養血使氣血充足,是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎,以腎養髮」的概念。要補腎養血,吳建東建議先從天然食物攝取,如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充,以提供頭髮生成要素。而臨床上,並非所有黑色食物都能夠補黑,除產品熱門產品黑芝麻、黑豆外,也可吃栗子、胡桃仁等食物,對於腎虛所導致的白髮較有幫助,但也勿因此過量,導致火氣大。


 瑪莉亞颱風發威 5萬戶停電幸無災情


【台灣醒報記者譚有勝台北報導】瑪莉亞颱風肆虐,將近5萬戶停電!災害應變中心11日指出,強颱日前入侵北台灣,包括新北、桃園、新竹等地有5萬3033戶停電,經搶修後有4萬918戶復電,預計在下午5點以前完成搶修。內政部長葉俊榮也表示,此次颱風並無造成重大災情,僅有3人因外出遭路樹倒下壓傷。他提醒,雖然天氣逐漸好轉,但民眾必須慎防外出,保護自己的安全。

瑪莉亞颱風11日已轉為中颱,已遠離台灣本島,但連江縣仍處於暴風圈影響範圍內,需特別防範災害。中央災害應變中心今稍早前舉辦第6次工作會報,據了解,瑪莉亞颱風日前晚間登陸,並造成新北市、桃園市與新竹縣共5萬3033戶停電。

經台電搶修後已有4萬918戶復電,復電率將近8成;根據台電統計,截至上午10時止,還有1萬2115戶停電。台電表示,颱風停電區域主要分布在新北市、桃園市與新竹縣,截至上午10時為止,新北市還有4765戶尚未復電,主要區域集中在鶯歌、三峽與樹林等區域。

此外,桃園市還有4671戶尚未復電,停電區域集中在大園、大溪、復興與平鎮等區域。另外,新竹縣還有2208戶到上午10時止尚未復電。

台電提醒,颱風期間若遇到停電事故,可至台電官網的「颱風停復電資訊」專區,輸入停電地址與狀況,查詢或通報停電資訊,或撥打「1911」客服專線,台電將儘速派員搶修,但搶修進度仍會受到通路況與風雨情況等影響,請民眾碰到停電狀況時,耐心等候復電。

此外,颱風期間也有3人輕傷,分別是遭路樹樹枝斷裂砸傷、絆倒擦傷等,且傷員皆就醫無礙已出院,截至早晨7時止,全國各地累積災情計301筆,多為路樹倒塌、停電、排水溝泥沙淤積等一般災情。另全台累績疏散撤離3411人,最高收容1054人。

內政部長葉俊榮表示,颱風暴風圈已脫離台灣本島,且中心正接近馬祖,政府會嚴密關注連江縣狀況,降低災情受到的損害。他強調,此次瑪莉亞颱風並無造成重大災情,受傷者多為因故外出而遭路樹所傷。他也呼籲,民眾在颱風期間應避免外出,即使天氣逐漸好轉,民眾還是得避免到海邊、山區走動。

葉俊榮也說,這次颱風雨量多,石門水庫早前存水量是48%,有望在3天內上升至85%,對解決缺水的問題有一定幫助。







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